0302074146 Info@MLAB.life

voor gezonde, sterke mensen in bedrijven.

DOOR MLAB & FYSIO VERWEY

DOE MEE MET DE GRATIS WORKSHOP!

Ontdek in 90 minuten de eenvoudigste manieren om

pijnvrij, stressbestendig en met meer plezier te werken.

WAT JE DIRECT MEEKRIJGT:

✅ Hacks voor meer energie en focus

✅ Tips om te werken zonder pijnklachten

✅ Een gezamenlijke workout (voor elk niveau)

SCHRIJF JE DIRECT GRATIS IN!

DATUM – Vrijdag 26 April 2019

TIJD – 15:30 tot 17:00

INBEGREPEN – Borrel achteraf

PROGRAMMA

30 min – Fysiotalk: Blessures (h)erkennen

30 min – Lezing “Productivity Ninja Training”

30 min – MLAB Workout voor focus, fitness & fun*.

After – Gezonde Borrel, Q&A

*Als je om wat voor reden dan ook niet mee kunt doen met de workout is dat geen probleem, schrijf je alsnog in zodat je de rest wel meekrijgt. 

Onze geheel uitgeruste trainingslocatie met fysiotherapie praktijk ligt op loopafstand van de meeste bedrijven in Kanaleneiland / gebiEd Merwedekanaal.

Move Lift Act Breathe (MLAB)

Eendrachtlaan 114, Utrecht

“We hebben de missie om mensen pijnvrij, stressbestendig en met meer plezier te laten werken.”

We combineren kracht en conditietraining met mindfulness en ademhaling, in personal training en kleine groepslessen. Zo maken we mensen weerbaarder tegen de uitdagingen van het moderne werken. De samenwerking met fysiotherapie en manuele therapie verhelpt zo pijnklachten en uitval, terwijl werknemers sterker, gezonder en productiever worden.

Hoe we dat doen

INSPIRATIESESSIES

Tijdens workshops bij ons in de ruimte leer je in 2 uur de belangrijkste elementen over pijn en blessure vrij werken, vitaliteit en stressbestendigheid. Werknemers worden zo geinspireerd om pijn en stress klachten eerder te signaleren en direct in te grijpen. De sessies zijn actief, praktisch en verbindend. 

PT EN FYSIOTHERAPIE

Met behulp van personal training, manuele therapie en fysiotherapie verhelpen we pijnklachten en blessures die ongemak en uitval veroorzaken. Niet alleen de lichamelijke klachten worden hiermee aangepakt maar we bieden ook tools om mentaal weerbaarder en stressbestendiger te zijn.

GROEPSLESSEN

De wekelijkse groepslessen bieden de ultieme combinatie van kracht & conditie training met mindfulness & ademhaling. Dit brengt lichaam en geest in balans op ongekende manier. We versterken de mentale en fysieke systemen die uitgedaagd worden op de werkvloer.

Dit team biedt het totaalpakket om elke werknemer in zijn kracht te zetten.

KASPER VAN DER MEULEN

Internationaal Trainer
Bestseller Auteur
Leefstijl Specialist

STIJN VERWEY

Fysiotherapeut
Manueel therapeut
Voormalig Wereldklasse Roeier

FRANK VAN DER MEULEN

Hoofdcoach Kracht & conditie
Meervoudig kampioen Gewichtheffen
Master of Philosophy 

ONZE STATEMENS

PRODUCTIVITEIT VLOEIT VOORT UIT WELZIJN.

MINDSET EN FOCUS ZIJN DE SUPERKRACHTEN VAN DE 21e EEUW.

WERKNEMERS DIE IN HUN KRACHT STAAN PRESTEREN BETER.

REGELMATIG SAMEN BEWEGEN IS DE ULTIEME TEAMBUILDING.

PIJNKLACHTEN EN BURNOUTS ZIJN EENVOUDIG TE VOORKOMEN.

Maak kennis met onze belangrijkste principes

in 3 videos van 60 seconden

DE WELZIJNSREVOLUTIE

USE IT OR LOSE IT

De wetenschap van stress

 

Of bekijk Kaspers’ TEDx! (14 min)

NEEM CONTACT OP!

Bel of mail ons om te bespreken hoe jouw werkplek stressbestendiger en vitaler kan worden. 

 

Bel naar: 0302074146

 

Mail naar: INFO@MLAB.life

 

Volg ons op social media!