0302074146 Info@MLAB.life

“EEN FIJNE PLEK OM FIT TE WORDEN”

Utrecht’s premium fitness oplossing voor lichaam en geest

We hebben de missie om mensen sterker te maken, in alle aspecten van het leven. We combineren Kracht en conditie training met mindset en ademhaling. Dit doen we in kleine groepslessen (max 8 mensen) en personal training. Een fijne sfeer, plezier in beweging en lekker zwaar trainen staan bij ons centraal.

ONZE KERNWAARDEN

COMMUNITY

Gezelligheid en een ongedwongen sfeer staan bij ons voorop. Mensen zijn sterker in groepen. We bloeien op wanneer we onszelf kunnen zijn en ons omringen met positieve mensen. 

COACHING

We coachen geen beweging, we coachen mensen die bewegen. Jouw ontwikkeling als mens verdient de beste begeleiding en een persoonlijke aanpak.

EXPRESSIE

Zoals je iets doet doe je alles. Beweging is een vorm van zelfexpressie. Je vermogen om jezelf te uiten en invloed uit te oefenen op je leven staat centraal in alles wat we doen

STERKER IS BETER

We trainen uit liefde voor onszelf.

We komen hier om ons goed te voelen.

We focussen op vooruitgang boven perfectie.

We doen zware dingen om het leven lichter te maken.

We vinden groei op het randje van onze comfort zone.

ONZE VISIE

MOVE

We leren je om pijnvrij, natuurlijk en met plezier te bewegen en je lijf opnieuw te leren kennen. 

LIFT

We trainen je kracht op een functionele manier hierdoor voel je je sterker en zelfverzekerder.

 

ACT

We versterken je mindset en helpen je om mindful actie te ondernemen richting een gezonde leefstijl. 

 

BREATHE

We verbeteren je ademhaling, zo stijgt je conditie leer je beter met met stress omgaan in het leven.

 

WAT JE NODIG HEBT OM BIJ ONS TE TRAINEN

Mensen van alle soorten, maten, niveaus en doelen zijn welkom bij MLAB om hun lichaam en geest naar een nieuw niveau te brengen. Wanneer jij 2 keer per week binnen komt met je beste inzet en een bereidheid om nieuwe dingen te leren, dan kunnen wij garanderen dat je op een veilige en duurzame manier sterker wordt in alle opzichten.

volg ons online

ONZE LAATSTE AVONTUREN