“EEN FIJNE PLEK OM FIT TE WORDEN”
Utrecht’s premium fitness oplossing voor lichaam en geest
We hebben de missie om mensen sterker te maken, in alle aspecten van het leven. We combineren Kracht en conditie training met mindset en ademhaling. Dit doen we in kleine groepslessen (max 8 mensen) en personal training. Een fijne sfeer, plezier in beweging en lekker zwaar trainen staan bij ons centraal.
ONZE KERNWAARDEN
COMMUNITY
Gezelligheid en een ongedwongen sfeer staan bij ons voorop. Mensen zijn sterker in groepen. We bloeien op wanneer we onszelf kunnen zijn en ons omringen met positieve mensen.
COACHING
We coachen geen beweging, we coachen mensen die bewegen. Jouw ontwikkeling als mens verdient de beste begeleiding en een persoonlijke aanpak.
EXPRESSIE
Zoals je iets doet doe je alles. Beweging is een vorm van zelfexpressie. Je vermogen om jezelf te uiten en invloed uit te oefenen op je leven staat centraal in alles wat we doen
STERKER IS BETER
We trainen uit liefde voor onszelf.
We komen hier om ons goed te voelen.
We focussen op vooruitgang boven perfectie.
We doen zware dingen om het leven lichter te maken.
We vinden groei op het randje van onze comfort zone.
ONZE VISIE
MOVE
We leren je om pijnvrij, natuurlijk en met plezier te bewegen en je lijf opnieuw te leren kennen.
LIFT
We trainen je kracht op een functionele manier hierdoor voel je je sterker en zelfverzekerder.
ACT
We versterken je mindset en helpen je om mindful actie te ondernemen richting een gezonde leefstijl.
BREATHE
We verbeteren je ademhaling, zo stijgt je conditie leer je beter met met stress omgaan in het leven.
WAT JE NODIG HEBT OM BIJ ONS TE TRAINEN
