We hebben de missie om mensen sterker te maken, in alle aspecten van het leven. We combineren Kracht en conditie training met mindset en ademhaling. We doen dit in kleine groepslessen (max 8 mensen) en personal training. Een fijne sfeer, plezier in beweging en lekker zwaar trainen staan bij ons centraal.
ONZE KERNWAARDEN
COMMUNITY
Niemand wil alleen trainen. Mensen zijn sterker in groepen. We gedijen wanneer we in een fijne omgeving onszelf kunnen zijn en zo de kracht van de groep kunnen gebruiken om te groeien als individu.
COACHING
We coachen geen beweging, we coachen mensen die bewegen. Jouw ontwikkeling als mens verdient de hoogste kwalitatieve standaard en een persoonlijke aanpak.
EXPRESSIE
Zoals je iets doet doe je alles. Beweging is een vorm van zelfexpressie. Je vermogen om jezelf te uiten en invloed uit te oefenen op je leven staat centraal in alles wat we doen
STERKER IS BETER
We trainen uit liefde voor onszelf.
We komen hier om ons goed te voelen.
We focussen op vooruitgang boven perfectie.
We doen zware dingen om het leven lichter te maken.
We vinden groei op het randje van onze comfort zone.
ONZE VISIE
MOVE
De vrijheid om met plezier te bewegen in elke richting en vorm die jij nodig hebt.
LIFT
Het vermogen om met balans en precisie een zwaar gewicht te verplaatsen.
ACT
Het zelfbewustzijn om je gedrag te sturen en eigenaar te zijn van je resultaten.
BREATHE
De controle om je staten van zijn aan te sturen met behulp van je ademhaling.
WAT JE NODIG HEBT OM BIJ ONS TE TRAINEN
