MOVE LIFT ACT BREATHE
Sterker zijn – vrijer bewegen – bewuster leven
We hebben de missie om mensen sterker te maken, in alle aspecten van het leven. We combineren zware krachttraining met bewustzijn, mindset en ademhaling. Onze manier van werken traint je zenuwstelsel om je staten van zijn met meer gemak te sturen. Onze persoonlijke en holistische aanpak helpt jou om beter te worden in jouw leven. We nemen training serieus, onszelf niet zo en we vinden plezier in beweging.
ONZE KERNWAARDEN
COMMUNITY
Niemand wil alleen trainen. Mensen zijn sterker in groepen. We gedijen wanneer we in een fijne omgeving onszelf kunnen zijn en zo de kracht van de groep kunnen gebruiken om te groeien als individu.
COACHING
Onder de juiste begeleiding maak je de grootste sprongen in je vooruitgang. Jouw ontwikkeling als mens verdient de hoogste standaard en een persoonlijke aanpak.
EXPRESSIE
Zoals je iets doet doe je alles. Beweging is een vorm van zelfexpressie. Je vermogen om jezelf te uiten en invloed uit te oefenen op je leven staat centraal in alles wat we doen
STERKER IS BETER
We trainen uit liefde voor onszelf.
We komen hier om ons goed te voelen.
We focussen op vooruitgang boven perfectie.
We doen zware dingen om het leven lichter te maken.
We vinden vooruitgang op het randje van onze comfort zone.
ONZE VISIE
Move
De vrijheid om te bewegen in elke richting en vorm die jij nodig hebt.
Lift
Het vermogen om met balans en precisie een zwaar gewicht te verplaatsen.
Act
Het zelfbewustzijn om je gedrag te sturen en eigenaar te zijn van je resultaten.
Breathe
De controle om je staten van zijn aan te sturen met behulp van je ademhaling.
WAT JE NODIG HEBT OM BIJ ONS TE TRAINEN
