ONS PREMIUM AANBOD
CROSSFIT
Gevarieerde functionele trainingen onder hoge intensiteit. Train je hele lichaam en wees klaar voor alles wat op je pad komt
WEIGHTLIFTING
Leer de Snatch en Clean & Jerk goed uitvoeren. Werk aan kracht, snelheid, explosiviteit, coördinatie, lenigheid en kracht!
STRENGTH
Leg een goede basis voor een sterk leven. Deadliften, squatten, tillen, sjouwen, duwen en trekken.
MAAR ER IS MEER…
FightFit
Leer stoten en trappen. Leer jezelf verdedigen en werk aan je cardio, doorzettingsvermogen en techniek.
YOGA
Leer je eigen geest en lichaam beter kennen via beweging en meditatie. Speciaal gemaakt om aan te sluiten op krachttraining.
FYSIO
Herstel van blessures en pijntjes onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut.
Lijkt dit je wat?
GET STARTED @
MOVE LIFT
ACT BREATHE
01
Boek een proefles
Doe een keer mee met een gratis proefles om onze vibe te leren kennen. Als het goed voelt nemen we daarna de tijd om je te informeren over volgende stappen.
02
Volg de MLAB Fundamentals
MLAB Fundamentals bestaat uit twee
1-op-1 coaching sessies waarin de basis oefeningen worden aangeleerd. Hier leer je alles wat je nodig hebt om bij MLAB te trainen.
03
Welkom als MLAB lid!
Je wordt lid van de tribe en profiteert van intensieve begeleiding tijdens superleuke workouts in een gezellige sfeer. Je wordt met 1 van de abonnementsopties lid voor 3 maanden. Daarna kun je per maand opzeggen.